Machigainakugprki

 · テープは芯を抜きます。 内側の端を持って投げます。 こうすると、途中で切れにくくなりますし万が一ひとに当たっても怪我をすることはありません。 また、内側からスムーズにほどけていくので、きれいな弧を描いて飛んでいきます。 芯をつけたまま、外側の端を持って投げると、途中で切れやすいばかりか、目に当たって怪我をすることがあります · Step1ペーパー（巻紙）に巻きグセをつける 1番最初に紙に巻きグセをつけることで、 巻きやすくなります。 目安は、 紙が内側に軽～くカールするくらいです。 やり過ぎると紙が傷みます。 人によりますが、 紙の手前側(糊の無い方)を2mm程度内側に折り、アンカー スポーツテーピングのベース・土台となるテーピングです。 STEP 01 テーピングの基礎。 内側のくるぶしより、ひと握りのところに身体のカーブに沿って、1本目は強く巻きます。 2本目は1本目の強さに合わせて、テープの3分の1が重なるように巻きます。 STEP 02 ほとんどのマニュアルではスルーされている バーテープの仕上げテープの巻き方 サイクリングパーツ ウェアーのワールドサイクル ワーサイ 紙テープ 巻き方 投げ方